En Ride Granada ofrecemos servicio de entrenamiento para ciclistas.

La planificación corre a cargo de Rafa Manso, graduado en Actividades Físicas y Deportivas y con gran experiencia como corredor, guía y planificando training camps en Sierra Nevada para deportistas de todos los niveles con Ride Granada.

Los entrenamientos se planifican de forma totalmente individualizada para todo tipo de objetivos: entrenamientos enfocados a retos de gran fondo, cicloturistas u otro tipo de eventos, planificación avanzada para mejorar marcas personales y hacerse mejor ciclista o simplemente entrenamientos para ponerse en forma gracias al ciclismo.

Nuestro enfoque se basa en los estudios más recientes y los métodos más modernos, desterrando algunas malas prácticas habituales e introduciendo la variación de estímulos necesaria para una mejora sostenida y prolongada, evitando el temido estancamiento y el sobreentrenamiento. Trabajamos en cada ciclista sus necesidades específicas. No creemos en los planes de entrenamiento tipo, iguales para todo el mundo.

Asimismo, creemos en la importancia del seguimiento constante y en un feedback fluido entre ciclista y entrenador, sesión a sesión, para una adecuada evolución de la planificación.

Trabajamos con Training Peaks, la plataforma de planificación y seguimiento más completa, usada por todos los equipos y corredores profesionales.

Basic

50

Mensual
  •  Planificación anual 100% personalizada
  • Seguimiento de los entrenamientos
  • Envío quincenal de los planes de entrenamiento
  • Comunicación por email para consultas
  • Planes de entrenamiento para trabajar con potenciómetro o pulsómetro
  •  Cuenta de Training Peaks Basic
  • *Precio para permanencia mínima de un año. Consultar tarifa para planes más cortos.
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Pro

80

Mensual
  •  Planificación anual 100% personalizada
  • Análisis detallado diario de los entrenamientos
  • Envío semanal de los planes de entrenamiento
  • Pautas Nutricionales
  • Comunicación fluida e ilimitada para consultas (email, teléfono, whatsapp…)
  • Planes de entrenamiento para trabajar con potenciómetro o pulsómetro
  • Creación de ATP (Anual Training Plan) con Training Peaks
  • Cuenta de Training Peaks Pro
  • *Precio para permanencia mínima de un año. Consultar tarifa para planes más cortos.
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